+ 66
Dulwich Parkrunners 5 Mile Route
Беговой маршрут
Описание
8,19 км
52 м
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Dulwich Park Mile - C/C from Firemans alley entrance | 1,62 км | -10 м | -0,1 % |
| Gate to gate | 1,71 км | 10 м | 0,0 % |
| Dulwich Lap | 1,66 км | 9 м | 0,0 % |
| the make or break 4th km of parkrun | 0,88 км | 9 м | 1,1 % |
| Dulwich midsummer relay route | 1,69 км | 6 м | 0,0 % |
| Dulwich Park open jaw | 1,28 км | -10 м | -0,4 % |
| Whos going to pay for going off to fast at Parkrun? | 1,01 км | -6 м | -0,1 % |
| Dulwich Park 400m | 0,40 км | 4 м | 1,0 % |
| Dulwich 200m Sprint | 0,20 км | -2 м | -0,4 % |
| Dulwich 1600m | 1,51 км | -9 м | -0,1 % |
| Dulwich Park mile | 1,60 км | -15 м | -0,1 % |
| no pain no gain | 0,30 км | 3 м | 0,9 % |
| Dulwich 1000m | 0,93 км | -6 м | -0,3 % |
| Dulwich Park - Incline Apex (West > East) | 0,24 км | 3 м | 1,3 % |
| Dulwich Park - Top-side (East > West) | 0,76 км | -9 м | -1,2 % |
| Parkrun last 1km | 1,00 км | -8 м | -0,5 % |
| Fireman's Ally | 0,10 км | 8 м | 7,8 % |