+ 137
Point Mugu 10k
Беговой маршрут
Средняя
6,9 ми
1 240 фт
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Ray Miller First Mile of Ascent | 1,06 ми | 482 фт | 8,3 % |
| Ray Miller Ascent | 2,62 ми | 984 фт | 6,6 % |
| Top of Backbone Climb | 2,37 ми | 988 фт | 7,9 % |
| Backbone Trail Climb | 1,79 ми | 794 фт | 8,4 % |
| Backbone Trail Climb | 0,33 ми | 167 фт | 9,1 % |
| Backbone Trail Climb | 0,23 ми | 151 фт | 11,9 % |
| Backbone Trail Climb | 0,37 ми | 138 фт | 7,1 % |
| Overlook Trail Climb | 0,30 ми | 164 фт | 10,3 % |
| Ray Miller Descend (Entire Ray Miller Trail) | 2,73 ми | -991 фт | -6,4 % |
| Ray Miller descend | 2,28 ми | -906 фт | -7,3 % |
| Ray Miller (most of descent) | 2,18 ми | -843 фт | -7,3 % |
| Ray Miller - Last mile of descent | 1,00 ми | -453 фт | -8,3 % |