| Colletsgate- Kierschows | 0.51 km | 19 m | 3.6% |
| Ullevål til toppen av bakken | 0.34 km | 7 m | 2.0% |
| Utenfor XXL til utenfor Skeidar | 0.50 km | 12 m | 2.2% |
| Politihuset til Makrellbekken | 2.28 km | 41 m | 1.6% |
| Volvat-Røa | 3.81 km | 85 m | 2.2% |
| Volvat - Smestad (busstopp) | 1.09 km | 6 m | 0.2% |
| Smestadkrysset til Makrellbekken T | 0.73 km | 31 m | 4.1% |
| KenguruHåpp til Makrellbekken | 0.40 km | 16 m | 4.0% |
| Fra etter Ambassadeutkjørselen til Gardeleieren | 0.93 km | 40 m | 4.2% |
| Huseby - Røa | 0.76 km | 22 m | 1.7% |
| Røa Knekker fra Østalsveien | 0.30 km | 11 m | 3.4% |
| Røakrysset-Steinshøgda | 8.59 km | 118 m | 0.6% |
| Griniveien Røa-Haslum Full Speed | 4.63 km | -47 m | -0.5% |
| Griniveien bro til bro | 2.51 km | -32 m | -0.6% |
| Griniveien til Vollsveien | 0.35 km | 7 m | 2.1% |
| Lysakerelven til Listuveien | 0.94 km | 22 m | 2.3% |
| Hoslewoods Tempo | 1.45 km | -33 m | -1.8% |
| Hest og kjerre | 1.17 km | -22 m | -1.9% |
| Steinshøda, bru - franzefoss skilt | 1.82 km | 101 m | 4.9% |
| Steinshøgda, Bru - Dæliveien | 1.16 km | 65 m | 5.6% |
| Edelgranintervallet sykkel | 0.41 km | 26 m | 6.4% |
| Muur van Steinsskogen | 0.83 km | 48 m | 5.7% |
| Skollerudveien langspurt | 0.33 km | 2 m | 0.4% |
| Lommedalsveien - Skollerudvn til Sentralen | 1.07 km | 29 m | 2.5% |
| Kaaaboom 1000W+ | 0.31 km | 6 m | 1.3% |
| Double trouble | 2.93 km | 62 m | 2.1% |
| Markas fineste utsikt, med blodsmak | 2.23 km | 70 m | 3.1% |
| Kringla - Sørkedalen skole | 9.27 km | -217 m | -1.7% |
| Kjelsåsdraget | 5.00 km | -175 m | -3.5% |
| Elv til topp, Sørkedalen Skole | 0.30 km | 15 m | 5.0% |
| Sørkedalen skole - Bogstad badeplass | 6.15 km | -29 m | -0.3% |
| Sørkedalen Skole forbi Stubberud | 0.63 km | -4 m | -0.4% |
| Spurten til busstoppet | 0.33 km | -4 m | -0.5% |
| Skyggesvingen til Årnes | 2.78 km | -30 m | -0.6% |
| Hesteknekkern | 0.31 km | 9 m | 2.7% |
| Fra 60 etter svingen til bakside elg | 0.84 km | -13 m | -1.4% |
| ELGEN LANG | 0.33 km | -3 m | -0.7% |
| LO38 90 sekunder all in (utover) | 0.96 km | -7 m | -0.7% |
| Etter Test ut | 0.66 km | 5 m | 0.5% |
| Brua-Badeplassen | 2.04 km | -18 m | -0.1% |
| Brua til over toppen | 0.53 km | 17 m | 3.1% |
| Strøm bussholdeplass- Christiania Roklub | 0.54 km | -12 m | -1.8% |
| Selve bakken ved Bogstad Gård | 0.24 km | 7 m | 2.8% |
| Bogstad gård - badeplassen | 0.69 km | -14 m | -2.0% |
| Sjarmøretappen | 0.85 km | 19 m | 1.7% |
| Braathen spurten | 0.34 km | 11 m | 3.0% |
| Osten-spurten | 0.39 km | 10 m | 0.4% |
| dødens kumlokk | 0.75 km | -38 m | -5.0% |
| Borgendraget | 0.51 km | 6 m | 1.0% |
| Lucky with light | 0.77 km | -24 m | -2.8% |
