| Chapel Point climb (to coast path exit) | 0.60 公里 | 44 公尺 | 7.3% |
| Portmellon to Gorran Haven SW coast path | 3.91 公里 | 58 公尺 | 0.3% |
| Colona beach to Great Perhaver | 1.95 公里 | 58 公尺 | 2.9% |
| Gate to hill top | 1.08 公里 | 69 公尺 | 6.0% |
| Gorran Haven to Hemmick Beach (SW coast path) | 5.28 公里 | 99 公尺 | 0.1% |
| South West Coast Path Climb | 1.03 公里 | 54 公尺 | 5.2% |
| South West Coast Path Climb | 0.56 公里 | 66 公尺 | 11.7% |
| South West Coast Path Climb | 0.47 公里 | 40 公尺 | 8.5% |
| Mallet's Cottage back to the Hidden Hut. | 6.15 公里 | -40 公尺 | -0.1% |
| Pendower Beach Cafe -> Portscatho | 4.57 公里 | 40 公尺 | 0.1% |
| Pothbean Drop | 0.27 公里 | -25 公尺 | -8.8% |
| Sand Steps Descents n Steps | 0.48 公里 | 18 公尺 | 3.5% |
| enjoy the view | 0.33 公里 | -8 公尺 | -2.2% |
| scatho style to 1st gate Towan | 2.32 公里 | -33 公尺 | -0.4% |
| Towan to Killi | 0.76 公里 | 26 公尺 | 0.0% |
| South West Coast Path Climb | 0.53 公里 | 44 公尺 | 8.2% |
| Headland ~ Ferry | 3.11 公里 | -29 公尺 | -0.7% |
| Dodge the tourists | 0.50 公里 | 9 公尺 | 0.9% |
| Falmouth High Street | 0.62 公里 | -19 公尺 | -0.9% |
| No Dilly-Dallying: to the Docks! | 0.33 公里 | -2 公尺 | -0.5% |
| Pendennis to cliff rd | 2.28 公里 | -48 公尺 | -0.1% |
| Run for Cover! | 0.36 公里 | -10 公尺 | -2.5% |
| Ridin' the Wild Woodland Rollercoaster! | 0.41 公里 | -21 公尺 | -5.1% |
| Ice creams to Cliff Road Junction | 0.90 公里 | -11 公尺 | -0.4% |
| Falmouth Riviera | 1.14 公里 | -11 公尺 | -1.0% |
| Gylly Dash | 1.15 公里 | 9 公尺 | 0.2% |
| Beach-boogie | 0.14 公里 | 6 公尺 | 3.9% |
| Gylly to Maenporth | 3.39 公里 | 48 公尺 | 0.1% |
| Charge Down the Dog Walkers | 0.56 公里 | 18 公尺 | 0.0% |
| Gylly to FBI | 10.71 公里 | -51 公尺 | 0.0% |
| Hooked Climb | 0.18 公里 | 15 公尺 | 8.2% |
| Swanpool to Maenorth coast path | 2.31 公里 | -40 公尺 | -0.4% |
| beep beep | 1.01 公里 | -37 公尺 | -3.5% |
| Maenporth to Helford Passage | 7.21 公里 | -46 公尺 | -0.1% |
| Maenporth ro Meudon | 1.33 公里 | 35 公尺 | 0.3% |
| Butterfly ride | 0.15 公里 | 15 公尺 | 9.7% |
| Around Rosemullion | 0.76 公里 | -29 公尺 | -2.3% |
| Mawnan Woods | 0.39 公里 | 16 公尺 | 1.0% |
| Down Mawnan Shear | 0.73 公里 | -43 公尺 | -5.5% |
| Coastal Path - Technical Section | 0.15 公里 | -9 公尺 | -5.6% |
| Glendurgan Cottages Climb | 0.37 公里 | 43 公尺 | 11.2% |
| (Post landslide) Durgan to Helford Passage | 1.47 公里 | -49 公尺 | -0.6% |
| Ar hyd yr arfordir. | 2.50 公里 | -24 公尺 | -0.4% |
| Down the Creek | 1.52 公里 | 17 公尺 | 0.0% |
| South West Coast Path Climb | 0.48 公里 | 41 公尺 | 8.4% |
| Nare Point Sprint | 0.57 公里 | 22 公尺 | 1.3% |
| Quarry Kilometre | 1.01 公里 | -16 公尺 | -0.2% |
| South West Coast Path Climb | 0.65 公里 | 56 公尺 | 8.5% |
| Treleaver Cliff West | 1.18 公里 | -15 公尺 | -0.8% |
| Llankidden Climb | 0.21 公里 | 20 公尺 | 8.8% |
