| BlackFriars to Clerkenwell Rd | 1.28 公里 | 26 公尺 | 1.5% |
| good job there's no potholes in the A201... | 0.62 公里 | 3 公尺 | 0.5% |
| Aim where they are and they'll move | 1.14 公里 | -13 公尺 | -0.5% |
| Hammer it under the viaduct | 0.39 公里 | -12 公尺 | -2.5% |
| Farringdon Rd Climb | 0.39 公里 | 8 公尺 | 1.5% |
| Betsey Trotwood Sprint-Climb | 0.19 公里 | 7 公尺 | 3.4% |
| Sadlers Wells sprint | 0.28 公里 | 7 公尺 | 2.5% |
| City Escape | 0.48 公里 | -5 公尺 | -0.9% |
| Holloway Road Sprint | 0.44 公里 | -2 公尺 | -0.2% |
| Holloway to Highgate Hill | 2.50 公里 | 96 公尺 | 3.8% |
| Parkhurst to Upper Holloway | 1.30 公里 | 17 公尺 | 0.7% |
| Park To Park | 0.66 公里 | 7 公尺 | 1.1% |
| Highgate Hill | 0.87 公里 | 62 公尺 | 7.0% |
| The Highgate stairway to heaven | 0.53 公里 | 37 公尺 | 6.9% |
| Highgate Hill -Steep section | 0.31 公里 | 25 公尺 | 7.9% |
| Highgate High Street | 0.43 公里 | 23 公尺 | 5.3% |
| decent to EF | 0.48 公里 | -17 公尺 | -3.4% |
| Lion to Stag | 0.31 公里 | 13 公尺 | 4.2% |
| Keats and Yeats | 0.64 公里 | -12 公尺 | -1.8% |
| Bridge over the River A406 | 0.18 公里 | 3 公尺 | 0.1% |
| Sainburys lights to Odeon lights | 3.45 公里 | -14 公尺 | -0.0% |
| A1000 North lloyds bank climb | 0.73 公里 | 4 公尺 | 0.5% |
| Totteridge to Barnet A1000 | 1.81 公里 | -9 公尺 | -0.4% |
| Totteridge > Barnee | 3.09 公里 | 42 公尺 | 1.1% |
| Chandos to Longmore sprint | 1.00 公里 | 6 公尺 | 0.1% |
| Greenhill Garden Sprint | 0.59 公里 | -10 公尺 | -0.1% |
| Those dam lights! | 1.48 公里 | 43 公尺 | 2.8% |
| Barnet Hill | 0.55 公里 | 21 公尺 | 3.9% |
| Bradley Wiggins's Barnet | 0.79 公里 | 32 公尺 | 4.0% |
| Barnet hill, lights to bus stop | 0.35 公里 | 14 公尺 | 3.9% |
| Flahute C.C Hadley Green Sprint | 0.67 公里 | 2 公尺 | 0.0% |
| Barnet to Wrotham Park | 1.82 公里 | -11 公尺 | -0.2% |
| Dury Road to Wrotham Park | 1.05 公里 | -9 公尺 | -0.3% |
| Reverse RPR North Sprint POW! | 1.74 公里 | 9 公尺 | 0.2% |
| Ganwick Corner - PB Lights | 1.24 公里 | -11 公尺 | 0.0% |
| Sprint to lights | 0.56 公里 | -8 公尺 | -0.6% |
| School rd to Swanley bar lane | 0.73 公里 | -23 公尺 | -3.1% |
| exscape from PB | 0.29 公里 | -13 公尺 | -4.3% |
| PB to BP Uphill bit | 0.34 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| A1000 climb Shepherd's way to electric station | 0.86 公里 | 28 公尺 | 3.2% |
| Greath North Rd to Old Hatfield | 1.58 公里 | -11 公尺 | -0.6% |
| Great North Road | 1.59 公里 | 57 公尺 | 3.6% |
| Fast road to Codicote | 1.04 公里 | 23 公尺 | 2.2% |
| Ickleford to Holwell Road | 1.92 公里 | -10 公尺 | -0.4% |
| Climb up through the Trees to Ireland | 0.23 公里 | 16 公尺 | 6.9% |
| Manor Wood | 1.40 公里 | 25 公尺 | 1.8% |
| Hillfoot reverse climb | 0.70 公里 | 14 公尺 | 2.0% |
| iCycle dash into Cardington | 4.52 公里 | -55 公尺 | -1.2% |
| Hillfoot zooommm | 0.88 公里 | -36 公尺 | -4.0% |
| Cardington Sprint | 0.58 公里 | -2 公尺 | -0.4% |
