| Loxley Road Climb | 2.34 公里 | 77 公尺 | 3.2% |
| Sticky Road Climb | 1.14 公里 | 27 公尺 | 2.4% |
| Malin Bridge to High Bradfield | 6.61 公里 | 178 公尺 | 2.6% |
| True Solo Fitness Test | 4.00 公里 | 70 公尺 | 1.7% |
| Wisewood Rd - Rodney Hill | 1.19 公里 | 45 公尺 | 3.8% |
| Feeling Frisky | 0.21 公里 | 8 公尺 | 3.5% |
| Penistone Rd Climb | 1.92 公里 | 103 公尺 | 5.4% |
| Nearly there.. | 0.14 公里 | 27 公尺 | 18.6% |
| Descent into Holmfirth | 1.36 公里 | -97 公尺 | -7.1% |
| Skapegoat (part) | 1.53 公里 | 149 公尺 | 9.7% |
| Hebden Bridge to the Bay Horse Oxenhope | 9.68 公里 | 302 公尺 | 1.1% |
| Neary the end, bend | 0.23 公里 | -14 公尺 | -6.3% |
| Cobbles-Lighthouse lane->Emmas | 0.26 公里 | 23 公尺 | 8.6% |
| Hesketh lane | 2.37 公里 | -13 公尺 | -0.4% |
| Broughton to Gargrave | 3.12 公里 | 52 公尺 | 0.4% |
| Little Kick before Gargrave | 0.20 公里 | 10 公尺 | 4.2% |
| Malham Cove back breaker to cattle grid | 2.64 公里 | 185 公尺 | 7.0% |
| Malham Cove proper | 2.44 公里 | 155 公尺 | 6.3% |
| LEJOG Hardcore 8.14 | 1.24 公里 | 89 公尺 | 7.0% |
| Kettlewell to Buckden | 5.49 公里 | 28 公尺 | 0.5% |
| Kettlewell to Starbotton | 2.78 公里 | 17 公尺 | 0.6% |
| Hawes to Thwaite via Buttertubs | 10.32 公里 | 297 公尺 | 0.7% |
| Butter Tubs pain | 2.86 公里 | 192 公尺 | 6.6% |
| Buttertubs from Hawes | 4.59 公里 | 259 公尺 | 5.5% |
| Buttertubs Pass South Climb | 3.82 公里 | 250 公尺 | 6.5% |
| Buttertubs Descent to Thwaite | 1.94 公里 | -181 公尺 | -9.3% |
| Lamps moss from Birkdale | 9.08 公里 | 180 公尺 | 2.0% |
| 3 peaks road section | 8.51 公里 | -87 公尺 | -0.7% |
| Nick o'Pendle full climb | 4.33 公里 | 212 公尺 | 4.9% |
| Nick O Pendle Climb | 2.08 公里 | 151 公尺 | 7.2% |
| Buckstones Road | 2.81 公里 | 188 公尺 | 6.7% |
| Dobcross Slog | 1.13 公里 | -13 公尺 | -0.6% |
| Well I Hole Sprint (Climb) | 0.19 公里 | 18 公尺 | 9.6% |
| Hey Up Herod | 0.28 公里 | -1 公尺 | -0.4% |
| The Real Mottram Road Climb | 2.49 公里 | 128 公尺 | 5.1% |
| Long Lane The Full Pain | 1.35 公里 | 82 公尺 | 5.7% |
| New Mills Road and the Gun. | 2.52 公里 | 141 公尺 | 5.6% |
| New Mille Road Climb | 1.24 公里 | 92 公尺 | 7.3% |
| Shiloh Rd | 1.11 公里 | 29 公尺 | 2.6% |
| Furness straight | 0.57 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| Whalley Bridge to Pyms Chair climb | 5.23 公里 | 288 公尺 | 5.5% |
| Final Sprint up the Windgather | 0.16 公里 | 8 公尺 | 4.9% |
| Pym Chair DH to Errwood | 3.14 公里 | -179 公尺 | -5.4% |
| Just Going Down The Street to Errwood | 2.29 公里 | -172 公尺 | -7.4% |
| Street Trap | 0.67 公里 | -15 公尺 | -1.5% |
| Goyt Valley | 4.59 公里 | 184 公尺 | 4.0% |
| Short climb to cattle grid | 2.83 公里 | 86 公尺 | 3.0% |
| River Dane to Red Lane turn | 1.59 公里 | 102 公尺 | 6.4% |
| Mow Cop | 1.46 公里 | 169 公尺 | 12.9% |
| Mow Cop 25% | 0.12 公里 | 19 公尺 | 15.1% |
