| R571 Kenmare to Tuosist | 14.78 公里 | 55 公尺 | 0.3% |
| New Lane to Tuosist Barracks | 13.42 公里 | 52 公尺 | 0.3% |
| Inches Pass | 9.34 公里 | 179 公尺 | 1.9% |
| Inches Pass | 4.15 公里 | 158 公尺 | 3.8% |
| Carriganain | 3.62 公里 | 143 公尺 | 3.9% |
| DrombohillyUpper_Garranes | 2.12 公里 | 99 公尺 | 4.7% |
| R571 descent to Lauragh | 4.29 公里 | -176 公尺 | -4.1% |
| Lauragh Descent | 4.00 公里 | -170 公尺 | -4.2% |
| Lauragh to Eyeries Cross | 17.84 公里 | 87 公尺 | 0.1% |
| End of the Healy Pass through Ardgroom Village | 12.13 公里 | 52 公尺 | 0.1% |
| Eskadawer Hill | 1.44 公里 | 36 公尺 | 2.5% |
| Faunkill Climb | 2.20 公里 | 53 公尺 | 2.4% |
| Double Bi-Pass | 4.16 公里 | 82 公尺 | 1.3% |
| Urhan to Allihies Ouchiness. | 8.98 公里 | 100 公尺 | 0.3% |
| Caherkeen | 1.47 公里 | 70 公尺 | 4.6% |
| R575 Climb | 0.93 公里 | 80 公尺 | 8.6% |
| Ballaghacahreen (N-S) | 1.15 公里 | 72 公尺 | 4.6% |
| Reentrusk - farmhouse to top | 0.36 公里 | 30 公尺 | 8.2% |
| Farmhouse to the REAL top | 0.46 公里 | 54 公尺 | 10.6% |
| R575 Climb | 1.23 公里 | 97 公尺 | 7.9% |
| Barness, Allihies | 1.19 公里 | 101 公尺 | 8.1% |
| R572 Climb | 2.17 公里 | 82 公尺 | 3.8% |
| Gour descent | 3.18 公里 | -114 公尺 | -3.6% |
| Castletownbere - Glengarriff | 32.88 公里 | 130 公尺 | 0.0% |
| Dinish to Centra Sprint | 1.10 公里 | 18 公尺 | 0.9% |
| CTB to Coolieragh | 24.54 公里 | 112 公尺 | 0.4% |
| top of Coolerach | 24.19 公里 | 128 公尺 | 0.5% |
| Centra (CTB) to Pegs (Adrigole) | 13.12 公里 | -56 公尺 | -0.1% |
| Centra (CTB) to Glengarriff | 30.84 公里 | -127 公尺 | -0.0% |
| Felane East to Last Climb into Adrigole | 5.12 公里 | 41 公尺 | 0.8% |
| Direeney Desent | 1.99 公里 | -46 公尺 | -2.2% |
| peigs to coolerach | 10.76 公里 | 121 公尺 | 1.1% |
| Adrigole - Trafrask ( Food Stop No.1 Rás Mumhan) | 5.12 公里 | 19 公尺 | 0.2% |
| Adrigole-Glengarriff | 14.20 公里 | -124 公尺 | -0.1% |
| Coolierag | 7.83 公里 | 120 公尺 | 1.1% |
| Derreenacarrin Hill | 4.58 公里 | 99 公尺 | 2.1% |
| Its a hard climb to me!! | 6.97 公里 | 111 公尺 | 1.2% |
| Power on | 10.01 公里 | -119 公尺 | -0.5% |
| The Real Coolieragh Descent | 0.87 公里 | -54 公尺 | -6.2% |
| Coolieragh (hill only) | 0.55 公里 | -39 公尺 | -7.1% |
| The Sugarloaf Drop | 2.79 公里 | -99 公尺 | -3.4% |
| Thompsons Pool to Caha Pass | 6.18 公里 | 241 公尺 | 3.9% |
| Caha Pass (S-N) | 5.52 公里 | 221 公尺 | 4.0% |
| Caha Pass to tunnel entrance | 7.69 公里 | 293 公尺 | 3.8% |
| Glen Woods to Tunnel | 7.38 公里 | 261 公尺 | 3.5% |
| Glengariff-to-Tunnel Entrance (Via Caha pass) | 7.36 公里 | 271 公尺 | 3.7% |
| Caha Pass s-n late start | 7.35 公里 | 268 公尺 | 3.6% |
| Bonane Kenmare Sprint | 10.45 公里 | -79 公尺 | -0.8% |
| Sound Bridge | 0.14 公里 | -15 公尺 | -10.5% |
