| Holterbergweg II | 1.27公里 | -7米 | -0.5% |
| Holterbergweg vanaf Buitensingel | 0.94公里 | 5米 | 0.2% |
| Buitensingel - AMC | 3.15公里 | -6米 | -0.0% |
| Holterbergweg N>Z | 0.37公里 | -1米 | -0.1% |
| Abcouderstraatweg tot Abcoudermeer | 0.87公里 | 3米 | 0.2% |
| abcoudestraatweg | 1.22公里 | 7米 | 0.5% |
| Abcoude-Baambrugge | 3.29公里 | -6米 | -0.0% |
| Abuit & Baamin | 2.22公里 | 4米 | 0.2% |
| Abcoude-Loenersloot | 5.97公里 | 11米 | 0.0% |
| Abcoude - Loenersloot | 6.08公里 | -12米 | -0.0% |
| Coupure andere kant op | 0.93公里 | -4米 | -0.2% |
| Baambrugge-Loenersloot | 3.00公里 | 9米 | 0.0% |
| Aanzetten voor het klimmetje | 2.55公里 | 8米 | 0.2% |
| Sprintje Loenersloot | 0.40公里 | 6米 | 1.1% |
| Corssing the ARK Bridge | 0.82公里 | 9米 | 0.3% |
| VechtBrug - Op Fiets pad | 0.61公里 | 11米 | 1.6% |
| Brug Loenersloot | 0.54公里 | 3米 | 0.4% |
| brug loenersloot zonder haarspeld | 0.55公里 | 4米 | 0.6% |
| Brug Loenersloot helemaal | 0.65公里 | 1米 | 0.1% |
| Stoempen langs het kanaal | 2.28公里 | 3米 | 0.0% |
| Knallen langs de Vecht | 6.63公里 | -10米 | -0.0% |
| Vecht: Nieuwersluis (brug) - Breukelen (brug) | 2.80公里 | 8米 | 0.1% |
| Nieuwersluis - Maarssen | 6.49公里 | -10米 | -0.0% |
| Nieuwersluis-Maarssen | 6.56公里 | 3米 | 0.0% |
| Breukelen-Maarssen langs Nyenrode | 4.88公里 | 0米 | 0.0% |
| Eind sprint naar Breukelen - korte versie | 1.24公里 | 2米 | 0.1% |
| Breukelen-Maarssen | 3.73公里 | 2米 | 0.0% |
| Breukelen-Links NieuweWeg | 1.86公里 | -6米 | -0.0% |
| Brooklyn Sprint | 0.47公里 | -5米 | -1.1% |
| breukelen(strook)-Maarssen | 1.70公里 | -4米 | -0.2% |
| Goudestein - Nassaustraat | 0.37公里 | -4米 | -1.0% |
| Sprint van Brug tot Bruggetje | 1.62公里 | 2米 | 0.1% |
| Amsterdamsestraatweg-Zuilen | 2.04公里 | 6米 | 0.1% |
| Eindsprintje Straatweg | 1.47公里 | 3米 | 0.1% |
| Amsterdamsestraatweg (vanaf Julianapark) | 1.60公里 | 2米 | 0.1% |
| Plantage tot Daalsetunnel | 0.98公里 | 2米 | 0.1% |
