Тренировки
Любимые виды спорта
Бег
Велосипед
Ходьба
Хайкинг
Бег
Велосипед
Функции
Карты
Челленджи
Подписка
Войти
Присоединиться бесплатно
Регистрация
Главная
Тренировки
Бег
Велосипед
Ходьба
Хайкинг
Функции
Карты
Челленджи
Подписка
Поддержка
Регистрация
Войти
Скачайте приложение
+ 194
GAP / C&O / CVille
Велосипедный маршрут
Сохранить
Поделиться
Описание
376,99 ми
5 187 фт
Автор
Paul T
23 октября 2016 г.
·
Открытый
Маршрут и высота
Участки
Имя
Дистанция
Разн. выс.
Средн. уклон
Hot Metal to end of SS trail
2,65 ми
-20 фт
-0,1 %
Pittsburgh-to-McKeesport
12,13 ми
105 фт
0,0 %
Sandcastle Outbound
0,84 ми
23 фт
0,4 %
kennywood way home longer
4,83 ми
-69 фт
-0,1 %
Sutersville to west newton
3,76 ми
13 фт
0,0 %
West Newton to Cedar Creek SB
3,13 ми
20 фт
0,1 %
Dawson to Cville on GAP
5,22 ми
56 фт
0,1 %
GAP - Ohiopyle to Confluence
9,97 ми
82 фт
0,1 %
Canal Blast Home
1,51 ми
56 фт
0,1 %
C & O Canal Terminus to Spring Gap
11,23 ми
-72 фт
-0,1 %
C&O StickPile Hill to Little Orleans
8,25 ми
-23 фт
-0,0 %
C&O StickPile straightaway
2,66 ми
-13 фт
-0,0 %
Tbone Express
3,98 ми
13 фт
0,0 %
4 locks
0,64 ми
-30 фт
-0,9 %
C&O Millers Bend 4 miles
4,43 ми
-16 фт
-0,0 %
2 mile cruise back
2,00 ми
-13 фт
-0,0 %
its the Strada Bianche of Brunswick
0,74 ми
-3 фт
0,0 %
Brunswick Campground to Catoctin Aqueduct
2,55 ми
-46 фт
-0,1 %
Chesapeake & Ohio Canal National Historic Park Climb
0,35 ми
302 фт
15,9 %
Catoctin Aqueduct to Point of Rocks (Rt 15)
3,15 ми
-69 фт
-0,1 %
Point of Rocks to Nolands Ferry
3,76 ми
-118 фт
-0,3 %
Point of Rocks to Whites Ferry
12,80 ми
-43 фт
-0,0 %
The Last Mile
0,83 ми
-7 фт
-0,1 %
Noland's Ferry to MoM
2,40 ми
-10 фт
-0,1 %
MoM to Wilson C&O
34,58 ми
-164 фт
-0,1 %
Edward's Ferry to Seneca Creek Park
7,99 ми
-13 фт
-0,0 %
C&O--Sycamore to Rileys
4,36 ми
-10 фт
-0,0 %
C&O Violets to Pennyfield's Lock
2,53 ми
-13 фт
-0,0 %
C&O (Pennyfield to Swain)
2,99 ми
-10 фт
-0,0 %
C&O WSSC Bridge to Swain's Lock
0,86 ми
10 фт
0,0 %
C&O, Carderock to Whitehurst
10,59 ми
-75 фт
-0,1 %
Carderock to Sycamore Island
4,44 ми
-69 фт
-0,3 %
Carderock Upper Lot to Beltway Lock
1,51 ми
-16 фт
-0,2 %
Gravel smash Carderock to Chain Bridge
6,19 ми
-69 фт
-0,2 %
Union Arch to Brookmont
2,61 ми
-16 фт
-0,1 %
Lock 7 to Georgetown
5,98 ми
-30 фт
-0,1 %
Feeder Canal Sprint from Snake Island
0,36 ми
10 фт
0,2 %
CCT Dirty Grinder Revised
2,56 ми
-43 фт
-0,2 %
Whitehurst - Key to Split
0,56 ми
-46 фт
-1,6 %
Hammer time!
1,72 ми
141 фт
1,4 %
my kom
0,53 ми
-10 фт
-0,3 %
smash it
0,61 ми
7 фт
0,2 %
The BEP-Climb Challenge
0,17 ми
13 фт
1,4 %
Jefferson Dr. SW - 14th to 7th
0,50 ми
-13 фт
-0,5 %
Jefferson Dr. SW (14th St. to 3rd St.)
0,83 ми
-33 фт
-0,6 %
Air & Space Sprint
0,24 ми
-7 фт
-0,5 %
MBT Flat Stretch North Bound
0,48 ми
33 фт
1,3 %
Arlington Peace Cross
1,48 ми
39 фт
0,4 %
Metro to Main Street Climb
0,08 ми
20 фт
4,6 %
Race Rd - Hanover to Furnace
1,95 ми
-26 фт
-0,1 %