| Sourton Cross to Lifton | 10.12 英里 | -676 呎 | -1.2% |
| Down Bridestowe Hill | 4.58 英里 | -502 呎 | -2.1% |
| combe bow | 0.63 英里 | -154 呎 | -4.5% |
| Lobhill | 1.93 英里 | 240 呎 | 2.4% |
| Lob Hill - just the climb | 0.86 英里 | 217 呎 | 4.8% |
| Jethro's to the roadford turning | 2.95 英里 | -236 呎 | -1.5% |
| Lewtrenchard- Launceston | 8.30 英里 | -486 呎 | -0.5% |
| chase the bus | 0.69 英里 | -33 呎 | -0.3% |
| TWCC Lewdown to Tinhay | 3.06 英里 | -427 呎 | -2.6% |
| Down to Lifton | 0.94 英里 | -194 呎 | -3.9% |
| Ambrosia hill Sprint | 0.38 英里 | 98 呎 | 4.9% |
| Up through Lifton | 0.78 英里 | 164 呎 | 3.9% |
| Lifton To Launceston | 2.84 英里 | -180 呎 | -0.6% |
| Down to Polson | 0.82 英里 | -121 呎 | -2.5% |
| polson to tesco | 1.42 英里 | 279 呎 | 3.6% |
| Kensey Hill to Prouts Corner | 0.41 英里 | 161 呎 | 7.2% |
| Tavi Road Climb | 0.47 英里 | 59 呎 | 2.3% |
| ambulance station sprint | 0.53 英里 | -66 呎 | -2.3% |
| Pennygillam to Congdon's Shop | 4.51 英里 | 325 呎 | 0.7% |
| Pennygillam to Upton Cross | 9.08 英里 | 325 呎 | 0.2% |
| South petherwin to congdon shop | 2.47 英里 | 315 呎 | 0.9% |
| B3254 Climb | 0.67 英里 | 262 呎 | 7.4% |
| Slipper Hill Dash | 0.81 英里 | 118 呎 | 2.0% |
| Caradon Hill | 1.26 英里 | 417 呎 | 6.2% |
| Sibbly Turn to Golitha Turn | 0.82 英里 | -144 呎 | -3.1% |
| climb up from Redgate | 0.33 英里 | 62 呎 | 3.3% |
| Old School Hill | 0.42 英里 | 75 呎 | 2.8% |
| Why always at the end of my ride? | 0.76 英里 | 328 呎 | 8.0% |
| down penpillick hill | 0.74 英里 | -358 呎 | -9.2% |
| rosehill climb | 0.87 英里 | 161 呎 | 3.5% |
| Rosehill Sprint | 0.19 英里 | 46 呎 | 4.6% |
| Aldi Rise | 0.28 英里 | 62 呎 | 4.1% |
| St Austell bypass roundabout run | 0.78 英里 | -69 呎 | -1.4% |
| A390 Meva roundabout to Top of St Mewan Dip | 0.72 英里 | 194 呎 | 4.7% |
| Triangle to Top | 0.31 英里 | 52 呎 | 1.7% |
| St Mewan Dip to Hewaswater Garage | 2.00 英里 | 157 呎 | 0.7% |
| West into Grampound | 0.48 英里 | -171 呎 | -6.6% |
| Grampound to Probus roundabout. | 1.98 英里 | 249 呎 | 2.4% |
| Hill out of Grampound towards Truro | 1.04 英里 | 164 呎 | 3.0% |
| Truck Hill Drop | 0.62 英里 | -154 呎 | -4.7% |
| Business Park Stretch | 0.75 英里 | -36 呎 | -0.8% |
| Trasillian Dash to hill | 0.85 英里 | 36 呎 | 0.3% |
| Which Route? (Main Road) | 2.27 英里 | -223 呎 | -0.2% |
| Cycle Path Climb | 0.98 英里 | 174 呎 | 3.2% |
| Roundabouts Sprint | 0.17 英里 | 16 呎 | 1.2% |
| Highertown HILL only | 0.26 英里 | 75 呎 | 5.3% |
| Dash Shop to College | 0.74 英里 | 36 呎 | 0.7% |
| Though Threemilestone | 0.88 英里 | 46 呎 | 0.7% |
| Up A390 | 2.08 英里 | 125 呎 | 1.1% |
| A30 - Chivvy Cross to Scorrier | 1.91 英里 | -174 呎 | -1.0% |
