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+ 57
Parkdale Roadrunners - MGT 5K / Stanley Park 9K
跑步路線
容易
8.81 公里
33 公尺
SHORT: west on Queen to Roncy, cross Roncy bridge to MGT, east to British Columbia, north to Dufferin, north to Queen, east to Gladstone.
LONG: south on Sudbury to King, south on Douro, continue onto Wellington, north through Stanley park to Queen, west to Gladstone.
LONG: south on Sudbury to King, south on Douro, continue onto Wellington, north through Stanley park to Queen, west to Gladstone.
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Queen/Dufferin Hill | 0.24 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
Queen West Landsdowne to Roncesvalles | 0.78 公里 | -39 公尺 | -4.7% |
Up and over Legion 'hill' | 1.05 公里 | 6 公尺 | 0.2% |
Lakeshore Legion climb | 0.50 公里 | 10 公尺 | 1.9% |
Speed trap | 0.32 公里 | 6 公尺 | 1.8% |
Kona's Flee For Freedom | 0.36 公里 | 3 公尺 | 0.9% |
Queen - Crawford to Abell | 0.82 公里 | 4 公尺 | 0.3% |