| Marsh sprint | 0,19 км | -1 м | -0,1 % |
| Plympton McDonalds to Harvester Sprint | 0,77 км | 4 м | 0,4 % |
| Mcds to st marys | 1,60 км | 6 м | 0,2 % |
| Woodford Ave to Larkham Lane | 0,61 км | 4 м | 0,2 % |
| Getting it up! | 0,12 км | 7 м | 5,5 % |
| Borringdon Hill Climb | 0,98 км | 75 м | 7,6 % |
| colebrook / elford leigh / cadover | 7,44 км | 219 м | 2,6 % |
| Brockhole Wood Climb | 0,74 км | 66 м | 8,9 % |
| Elfordleigh to Lee Moor Road | 3,91 км | 135 м | 3,4 % |
| Treacle: Elfordleigh GC to Cann Wood CP climb | 0,97 км | 61 м | 6,2 % |
| Crossroad Climb | 1,92 км | 97 м | 5,1 % |
| Treacle: Beatland X - The Cross climb | 1,24 км | 44 м | 3,5 % |
| Dunstone Farm Barns Climb | 0,64 км | 94 м | 14,7 % |
| Cadover Spank | 3,29 км | -35 м | -0,9 % |
| Cadover Lump | 0,40 км | 14 м | 2,0 % |
| Bridge to car park | 0,24 км | 15 м | 5,9 % |
| Sheep Dip Flyer | 1,58 км | -30 м | -1,8 % |
| Durance Farm S-Sprint | 0,26 км | 4 м | 0,8 % |
| meavy north climb | 0,82 км | 55 м | 6,6 % |
| Dousland Hill Sprint | 0,23 км | 11 м | 4,6 % |
| burrator inn to horrabridge mad decent | 3,90 км | -123 м | -3,1 % |
| Knowle Terrace Descent | 1,80 км | -70 м | -3,5 % |
| Horrabridge to Tavy | 5,75 км | 64 м | 0,2 % |
| Post office to Down road man sprint | 1,69 км | -16 м | -0,5 % |
| hill up from primary school | 0,34 км | 10 м | 2,9 % |
| TWCC Market rise | 0,28 км | 8 м | 0,3 % |
| New Launceston Rd Climb | 1,43 км | 82 м | 5,8 % |
| hospital hairpins | 0,70 км | 47 м | 6,7 % |
| Back Home | 0,75 км | 46 м | 5,9 % |
| Spring Hill Tavistock | 0,69 км | 22 м | 3,2 % |
| Downhill to Lamertonia | 0,90 км | -49 м | -5,2 % |
| Out of Lamerton - not quite to Carrs! | 1,56 км | 68 м | 4,3 % |
| Carrs Garage to Gulworthy Cross | 4,52 км | -24 м | -0,2 % |
| Copper Penny to Gulworthy | 2,49 км | -16 м | -0,5 % |
| Gulworthy to Kennels | 3,60 км | 24 м | 0,5 % |
| Mile Level | 1,57 км | -19 м | -0,5 % |
| Kennel climb | 0,78 км | 24 м | 3,1 % |
| Hill to Bere Alston | 0,93 км | 44 м | 4,7 % |
| Denham Bridge - A386 climb | 5,23 км | 189 м | 3,6 % |
| Denham Bridge climb | 0,96 км | 64 м | 6,6 % |
| Buckland Abbey to Crapstone | 1,61 км | 71 м | 4,4 % |
| top gear start sprint-training hardest gear rolling start | 0,68 км | -2 м | -0,3 % |
| Fast Wiggly Bit - Reverse | 0,77 км | -27 м | -3,5 % |
| Cadover Bridge to Cross Roads | 2,38 км | -42 м | -0,1 % |
| north wood | 1,05 км | 44 м | 4,2 % |
| Cadover Summit to Cross Roads Sprint | 1,15 км | -41 м | -3,6 % |
| Lee moor descent | 1,15 км | -84 м | -7,3 % |
| Glen Road Sprint Reverse | 0,59 км | -4 м | -0,6 % |
| St Mary's to Cot Hill | 1,04 км | -4 м | -0,3 % |
| Sprint for Maccer's | 0,84 км | 6 м | 0,1 % |
