
Arne Henning Underdal-Loktu
Vettre, Akershus, NorgeCiclismo
Rett og slett ganske kult med medvind
- Distanza22,2 km
- Tempo41min 43s
- Dislivello185 m
Segmenti
Iscriviti per visualizzare altre attività di Arne Henning Underdal-Loktu
Til jobb med Espen G
Visualizza Run3 km oppv. 6x 5x45/15. 14,5-16 km/. 1 min pause hver 5.
Visualizza Run12 km, 11km/t rooolig. 1x1000-12,5, 1x1500-13, 1x500-13 og 1x700-14 km/t underveis
Visualizza RunAfternoon Weight Training
Visualizza WeightTraining3 km oppv. 12x45/15. ble kastet ut. Så 5x45/15 roing, 5x45-15 staking
Visualizza RunVuoi saperne di più?
Iscriviti per visualizzare i commenti.