Zwift - M Jin[615]'s Meetup on Tour of Fire and Ice in Watopia

日曜の615

土曜の615(ゆるぽたかふぇらいど)

2025 富士ヒル　選抜

これが沖縄で凌ぎを削る"ロードレーサー"の強さなのか……生きてる世界がまるで違う……

と言う事で参加してきましたまつけんさんの北摂練
先に言っておくと、何でもっと早くから参加しなかった
の一言に尽きます。

ヒルクライムの練習とロードレースの練習が違うのは理解してたつもりでしたが、ここまで違うものとは思ってもみませんでした。

北摂は勝尾寺、公民館、妙見山、野間峠、五月山くらいしか行ったことがないのでほぼ全てのコースが初見
事前にいただいたマップから緩斜面メインでキツいのは野間峠くらい、ロードレースライクにしてるんかなぁと推測
逆方向？から勝尾寺に向かってそのまま下山、東に向かってふわふわ倉庫。
移動中、あのりょうすけ氏がツキイチでローテに入っていたのでこのグループが如何に強いかを秒で悟った、ヤベェよヤベェよ…

ふわふわ倉庫スタートするや否や、当たり前かのように5倍、緩斜面で体重デバフは弱いので序盤こそ息は落ち着いてたけど段々とキツく…
猛者3人はいつまで経っても平然とした様子、なんで？

終盤残り1/4くらい？のところで久保田兄氏がダンシングでインターバル(ご本人にとってインターバルかは不明、自分にとっては軽めのインターバル)がかかり喰らいつく。
インターバルこそ凌げたものの、その後も平然と5倍強で登り続けられ、2回程踏み直して戻ったものの耐えきれずギブアップ…レベルが違いすぎる…

強烈な牽引のお陰でふわふわ倉庫初トライにしてTOP10入り、嬉しいとかの感情より笑いが先に、規格外すぎるww
その後のイナーメのイツキさん、まつけんさん、久保田兄氏の3人がメインで平坦を引き、自分は5回に1回くらい引かせてもらいと着いて行くので精一杯、いや多分平坦もローテには混ざれただろうけど、混ざったら登りで山の藻屑と化していたのでやっぱり精一杯か。

その後もセグメントが分からないながら、短い登りはサクッと6倍以上で短時間処理、セグメントっぽい登りも5倍で頑張って千切られるのでおそらく6倍とかの高火力かつ終盤さらに火力UPとロードレース適正とかヒルクラ適正とか以前に圧倒的な地力の違いを見せつけられる始末。

野間峠前には既に足が一杯一杯
左脹脛に攣る直前の兆候があり、右ケツも疲労感がヤバい
見事に開始数分で千切られ一人旅

頑張って登り続けて終盤にイツキさんが遠くに見えたが足が限界で5倍が出ない
ここで10月中頃の615の時にコータローさんから頂いた喝「気持ちでカバー！！！」を思い出す。
「足が無いなら根性で踏め！！！」と自分に喝を入れ、シッティングで踏めないならとダンシングに切り替え5倍でドカ踏みして背中を視界に入れ続ける。
追い付ければ最高やけどせめて離されずに最後まで！！！とめげずに頑張りなんとか平均4.7倍、11分カット。頑張った…ワシ偉い…

そこからは平坦&数%の緩斜面メインでローテに助けられたまま散開
脚は死んでいたので猛者のフォーム、ダンシングなどを見まくり頭をフル回転
やっぱり皆さん基本的に前傾姿勢がとにかく綺麗でしっかり維持してる。特にイツキさんが最初から最後までエアロポジションでダンシングも綺麗な前傾。背中に鋼板でも入ってんのか？ってくらい体が起きない。
散会後、久保田兄氏に伺ったところ特に筋トレとかはしてなく、とにかく平坦を走り込んで作り上げたとのこと。

やはり必要なスキルは必要な環境下で鍛えてこそ、ですね。

ダンシングは車体の振りこそ皆さん大きさに差はあれど必要な動きを必要な分やってる、という印象。無理に踏もうとはしていなさそうなので自然体で体重を使うのを基本とするのがやはり肝要か？

学びまくり最後の登りを終えて京都組と大阪兵庫組で散会
久保田兄氏と貴重なトークショーの中、中々速かったよ、など色々褒めて頂け素直に嬉しかったが、圧倒的に強い人からの評価、もとい強い父に褒められる息子、と言った感覚で人としてのレベルも何枚も上に感じた。正直めちゃくちゃカッコよかったです。

そのご久保田兄弟とお別れし帰路に着いて北摂練終了。

……

…

と思っていたのか？

北摂にはグルメがある

はい、生卵・ご飯食べ放題ドカ食い北摂練です！

強い心を持つ。
そのためには、心の根。 しっかりした根っこを作り上げることだよ。
これ見てください。 お米の苗。
これ、見てよ 根っこですよこれ全部  力強いよね～　 
台風が来たり　大雨が来たりしても  この根っこがあれば絶対負けないよね！
そうだよ！ この苗のようにお前も強い根っこを持て! 出来るよ！ 
お米食べろ！！

はい、という訳でね？筋肉も疲れ溜まってるし最速で癒しを与えるため卵かけご飯ドカ食いしました。

もう超〜〜〜美味いの
卵の味が濃すぎて醤油が負けるレベルだし1杯のお茶碗にしっかりご飯はいってるしそのご飯に卵2個入れる指名手配犯ですらドン引きする行為をしても怒られない。凄い(小並感)

お茶碗(デカめ)3杯に卵5個食べちゃいました
♡+° ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／♡+°

オススメの食べ方
①卵を別容器に割ります
②醤油気持ち多めに入れて混ぜます
　(混ぜた時に色がちょっと醤油色入るくらい)
③お茶碗に入れてしっかり混ぜます
④混ざったらそこに追い生卵入れます
⑤追い生卵の白身と黄身をお箸で分けます
⑥軽く白身とご飯を混ぜ
⑦黄身を軽く割ったら
⑧直ぐ掻っ込む！！！！！
⑨天上天下唯我独尊


お陰様で帰りはエアロポジ取れませんでしたが回復したのか帰りの高架登りスプリントで17倍出ました。
卵と白米ヤベェ


おきなわ前最終練との事だったので今年最後かと思いますが、また来年是非とも参加させて頂きたい、非常に有意義で楽しい練習でした！！！
まつけんさん本当にありがとうございました！！！！

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