Gaby Jourdain
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Natation Briare : on augmente le volume progressivement đ
Footing avec le GAM : dur dur la reprise... đ«„
Rando Vailly avec le GAM : Ă©normĂ©ment de boue mais trop chouette de retrouver le groupe đ„łđ
Vélo reprise... sortie avec Christine et une belle météo & bcp de vent. Retour en voiture, pneu HS sur tubeless
Heureuse de reprendre la natation Ă Briare avec 1 petit groupe de đđ đĄ. De bonnes sensations de glisse. Cardio ok ; les Ă©paules piquent đŹ
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