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Keith Jackson (MTB)
Hull, England, United Kingdom
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ライド
2017年8月10日 15:29
Short off road blast across the moors.
14
0
15
距離
20.0 mi
時間
1h 41m 22s
標高
1,467 ft
写真4枚
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2017年8月10日 15:29
Tacx; W/U + 25mins Tempo/Sweet Spot climb, low cad'+ W/D
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2017年8月10日 15:29
5 x 30sec steps @ 125% FTP. 4min rec.
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2017年8月10日 15:29
Tacx. 2 x closing pyramid intervals, 110%FTP upwards.
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2017年8月10日 15:29
Dog walking in the park.
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2017年8月10日 15:29
Tacx. 2 x [6 x1min on + 1 min off.]
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