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Thomas Dubois

Marche-en-Famenne, Région wallonne, Belgique
  • 71
    Activities in 2018
  • 752.3
    kilometers Run in 2018
  • 65
    Followers

Semi Belle-Iloise (explosion de records)

Run September 3, 2017
  • 21.1km
    Distance
  • 1:42:29
    Moving Time
  • 4:51/km
    Avg Pace
  • 2,301
    Calories
 
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Comments

  1. François H.
    François H.

    Joli ça ! Belle performance :-)

  2. Thomas Dubois
    Thomas Dubois

    Merci mec! Oui hyper content! D'ailleurs j'ai explosé les records sur toutes mes distances! Curieux de refaire du plus court :-)

  3. Grégory  A.
    Grégory A.

    C'est le beauf qui a donné le tempo ??

  4. Christine Roose
    Christine Roose

    Bravo !!!

  5. Thomas Dubois
    Thomas Dubois

    Merci les amis! Grégory Albert ahah même pas, j'étais tout seul, le bof était déjà loin devant ;-)

  6. Frédéric Morant
    Frédéric Morant

    Felicitation pour ton semi !! Belle performance ..ça motive 👍👣💣💥💨

  7. Thomas Dubois
    Thomas Dubois

    Merci Frédéric Morant ! Oui clairement, ça conforte l'idée que la préparation se passe bien et que l'objectif marathon des 3h45 est possible 😁

  8. Damien  .
    Damien .

    Bien joué !

  9. Thomas Dubois
    Thomas Dubois

    Pour ceux que ça intéresse, j'ai fait un podcast audio avec mon compte-rendu : http://bit.ly/2wy90nG Bonne écoute ;-)

Kudos

  • Nicolas Puissant
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