Ironman de Nice - Marathon 🏃‍♂️
Finisher en 13h05 🥵

Ironman de Nice - Vélo 🚴‍♂️

Ironman de Nice - Natation 🏊‍♂️

Petite dernière 🚴‍♂️ pour détendre les jambes 😎 avec toujours une météo médiocre 🌪⛅️

Encore une petite cap cool pour faire redescendre l'intensité progressivement avant la relâche 😎

Compliqué dès les premières ascensions avec des jambes tétanisées et des difficultés d'assimilation alimentaire avec la chaleur. Mauvaises sensations et beaucoup de dépassements... Perturbé aussi par le capteur de puissance avec un power bas et mal calibré... du coup un cardio un peu haut la première heure pour élever la puissance et un col de L'Ecre un peu long...Beaucoup mieux dans la deuxième partie j'ai pu terminé sans trop faire la grimace 😜 un parcours parfaitement sécurisé et une organisation au top 😎

Top Sports

Stéphane Réus 🇲🇫🏊🚴🏃‍️🏋️🤿⛷️

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