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Paolo Corsini

Luino, Lombardy, Italia
  • 291
    Activities in 2018
  • 3,913.9
    kilometers Run in 2018
  • 450
    Followers

30k: 2k risc, 25k (4'17''), 3k def

Run March 2, 2014
  • 30.0km
    Distance
  • 390m
    Elevation
  • 2:11:46
    Moving Time
  • 4:23/km
    Avg Pace
  • 2,379
    Calories
  • 346
    Relative Effort
 
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Comments

  1. Massi Milani
    Massi Milani

    Paolo, direi che sei messo molto bene, la vera questione è la tua capacità di correre 60km a 4:50. Ottima uscita comunque

  2. Paolo Corsini
    Paolo Corsini

    Ciao Massi, alla risposta alla tua giusta domanda ci arrivo tra 2-3 settimane, quando penso di correre il primo lunghissimo oltre 42k per il Passatore. Credo sarà il 22 Marzo, il giorno dopo volo in USA per lavoro, per poi ripetere a Milano il 6 Aprile (mezza + maratona questo il programma)

  3. Massi Milani
    Massi Milani

    ok, grazie, a quanto prevedi di correre la BAM?

  4. Tiziano Larghi
    Tiziano Larghi

    Oggi non ti avrei proprio seguito...... GRANDE!!

  5. Paolo Corsini
    Paolo Corsini

    Massi Reggio ho chiuso molto bene a 4'07''; la BAM penso di partire a 4'05'' e di vedere come vado passata la metà

Kudos

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