SERIES TORQUE MADRUGADORAS Y NAVIDEÑAS (Carnate-Cernusco-[Quattro Strade-Pto. Montevecchia-Pertevano]x2-Missaglia-Barzanò-Oggiono-Col di Bevera-Robagnate-Merate-Verderio-Aicurzo-Bernareggio-Carnate)

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TROTE MENOS DAÑINO (Carnate-Embalse Carnate-Parco Agricolo-Ronco-Parco Agricolo-CTL3-Lago di Carnate-Carnate)

ABDOMINALES DURO + BRAZOS DURO + PECHO FÁCIL

BRIANZAS CON TOMMASO Y CLAUDIO (Carnate-Ronco-Verderio-Calusco-Presezzo-Cisano-Brivio-Calco-Rovagnate-Dolzago-Ello-Garlate-Calolziocorte-Cisano-Pontida-Madone-Trezzo-Vaprio-Gorgonzola-Pessano-Vimercate-Carnate)

Salida solitaria en un mediodía con viento de Levante, empezando moderado y acabando en vendaval.

4 series de intensidad, empezando por dos cortitas, una un poquito más larga, y otra medianita.

Buenas sensaciones, a pesar de arrastrar un poco de fatiga aún en los gemelos.

Sacando varias marcas personales, aprovechando el viento, y una pena en la serie de subir y bajar la Mola, con un vendaval de cara ya a la vuelta, aunque con una sorprendente marca personal ahí a pesar de haber pasado en carrera.

Camino de vuelta tragando de cara todo el vendaval de Levante, cada vez más intenso, con las palmeras bailando en plan festival.

Avituallamiento: 1/2 bidón de agua + 1 trago de agua en la fuente de Orito.

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Jesús Robles (CC Crevillent)

FUEGOS ARTIFICIALES (Elx-Camino Castilla-Alenda-Orito-[estación]-Novelda-Castillo de la Mola-Novelda-Col d'Aspen-Elx)

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