RODAETA POST-TROTE CON VIENTO DISGUSTOSO (Carnate-Ronco-Verderio-Sulbiate-Golf Villa Paradiso-Trezzo-Vaprio-Cassano-Inzago-Melzo-Gorgonzola-Pessano-Omate-Vimercate-C.Corrada-Il Gigante-Carnate)

TROTE DE SCARICO MUY LENTO (Carnate-Embalse-Parco Agricolo-Ronco-Parco Agricolo-CTL3-Lago di Carnate-Carnate)

FINDE INTENSO CON OTRA COLMA (Carnate-Usmate-Lesmo-Casatenovo-Col di Bevera-Bosisio-Pto. Colma di Sormano-Asso-Canzo-Eupilio-Cesana-Oggiono-Bevera-Rovagnate-Calco-Merate-Bernareggio-Carnate)

FIN ENTRENO DRAGON BALL: FLUIDEZ EN LA BRIANZA (Carnate-Ronco-Robbiate-Cisano-Pontida-Capriate-Calolziocorte-Pescate-Pto. Colle Brianza-Pto. Giovenzana-Sta. Maria Hoè-Olgiate-Brivio-Odiago-Villa-Carvico-Calusco-Verderio-Ronco-Carnate)

REMONTANDO LA SEMANA CON 2x10 (Carnate-Merate-Rovagnate-Dolzago-Ello-Galbiate-Pescate-Calolziocorte-Pto. Carenno-Favirano-Calolziocorte-Airuno-Calco-Merate-Carnate)

Salida solitaria en un mediodía con viento de Levante, empezando moderado y acabando en vendaval.

4 series de intensidad, empezando por dos cortitas, una un poquito más larga, y otra medianita.

Buenas sensaciones, a pesar de arrastrar un poco de fatiga aún en los gemelos.

Sacando varias marcas personales, aprovechando el viento, y una pena en la serie de subir y bajar la Mola, con un vendaval de cara ya a la vuelta, aunque con una sorprendente marca personal ahí a pesar de haber pasado en carrera.

Camino de vuelta tragando de cara todo el vendaval de Levante, cada vez más intenso, con las palmeras bailando en plan festival.

Avituallamiento: 1/2 bidón de agua + 1 trago de agua en la fuente de Orito.

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Jesús Robles (CC Crevillent)

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FIN ENTRENO DRAGON BALL: FLUIDEZ EN LA BRIANZA (Carnate-Ronco-Robbiate-Cisano-Pontida-Capriate-Calolziocorte-Pescate-Pto. Colle Brianza-Pto. Giovenzana-Sta. Maria Hoè-Olgiate-Brivio-Odiago-Villa-Carvico-Calusco-Verderio-Ronco-Carnate)

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