PRTC 5000m 17:41 (organised by Souhail's club)

Tuesdays in the Park Ice Cream 5k

🇫🇷 Toereke met Max en Kont

🇧🇪 Eupen to 🇧🇪🇳🇱🇩🇪 three country point to 🇩🇪 Aachen

Verviers->Eupen via GRP 573, GR 15

Started too fast for what I could handle now. Hard course. Lots of mucus coughing still. Jef was there as well, he won the 10k of course. People passed me pretty much throughout the race. The rain from the past days made the grassy/earthy parts terrible and those parts were long.

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Ward M

Jogging '80 10km – my body was not ready yet after the sickness

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