
Paolo Lanfranco
Cuneo, Italy, Piedmont, ItalyЗаезд
Partito benissimo poi problema meccanico… risolto e poi ripartito ma si é spento Garmin quindi registrato con orologio. 6 km di sterrato con la crono. Che asino
- Дистанция104,9 км
- Время3ч 12мин 8с
- ВЫСОТА223 м
4 фото
Участки
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Paolo Lanfranco
1x400 forte in salita + gradinata x6 volte + corsa continua con salita. Superati i 100 m dislivello. Bene
Посмотреть тренировку: RunCerchiamo segmenti
Посмотреть тренировку: RunAllenamento 1 a sharm. Perlustrazione per valutare ripetute con ferro. Sulle ripetute in salita non ho dubbi.
Посмотреть тренировку: RunRegalarsi un bel 3000 per Natale
Посмотреть тренировку: SwimAndata tranquilla, ritorno brillante.
Посмотреть тренировку: RunХотите увидеть больше?
8 комментария