Diego Guerreiro
Dijon, côte d’or , FranceSign up to view more activities from Diego Guerreiro
Rehab run
Rehab run
Rehab run Échauffement 5 min de marche 4x3 min de course avec 45 sec de marche en recup entre chaque série 5 min marche de cool down
Rehab run Échauffement 5 min de marche 4x2 min de course avec 45 sec de recup entre chaque série Cool down 3/5 min de marche
Rehab run post Kine Augmentation du temps de course 📈 Boucle 1 : 6x1min de course et 45 sec de recup entre chaque séries 2min de marche Boucle 2 : 6x1min de course et 45sec de recup entre chaque séries Cool down 5 min de marche
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