Simon Asher

Bungay, Suffolk, United Kingdom

Ciclismo31 maggio 2014 alle ore 07:07

Solid 60

Distanza
60,5 mi
Tempo
2h 42min 44s
Dislivello
1680 ft

1 commento

Segmenti

Iscriviti per visualizzare altre attività di Simon Asher

31 maggio 2014 alle ore 07:07
Wet wet wet
Visualizza TrailRun
31 maggio 2014 alle ore 07:07
Warm up, 750cal assault bike 43:29 warm down
Visualizza HighIntensityIntervalTraining
31 maggio 2014 alle ore 07:07
Evening HIIT
Visualizza HighIntensityIntervalTraining
31 maggio 2014 alle ore 07:07
500 cal Assault bike 500 cal Rower. 20 min Asaault bike cool down
Visualizza HighIntensityIntervalTraining
31 maggio 2014 alle ore 07:07
500cal Assault bike 30:04 then conditioning
Visualizza HighIntensityIntervalTraining
Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Simon

Trova la motivazione giusta e monitora le tue attività. Unisciti a oltre 100 milioni di persone su Strava.