越生・毛呂山トレラン（黒山三滝→傘杉→一本杉）_260111

昼jog（羽根倉橋→打越公園→柳瀬川→秋ヶ瀬橋）_260110

夜jog（幸魂大橋→笹目橋→北戸田）_250108

昼jog（秋ヶ瀬公園）_260107

夜jog（笹目橋往復）_260106

昨夜は会社の新歓からの同期飲み。終電間に合う時間に終わったはずが、まさかの2度の寝過ごしで降りるべき駅を2度スルー。結局赤羽から痛恨のタクシー帰宅。今朝は頭ガンガンで正午過ぎ起床。ダラダラしてから15時頃出撃。

ヘロヘロなのでとりあえず安定の荒サイ流し。変な風吹いてて向かい風7割、追い風3割くらい。河口まで残り数kmで強烈な向かい風にやられつつもAve.31kmくらいのソコソコペースで河口着。復路は気合入れて20分L4くらいやろうかと一瞬考えるも、開始1分で無理な事を悟り、荒サイさよならして清砂大橋渡って環七→千葉街道経由で市川橋から江戸川CRイン。

何気に初めての江戸川CR。荒サイほどではないものの、想像よりもかなり走りやすい印象。途中で未舗装区間に突入するなどして荒サイデビューした時を思い出したり。見たことない景色＆追い風もあり気分よく進む。気分良くて途中何気なく踏んでみたらその辺りのセグメントでトロフィー取れてた。KOMまで1秒とか、分かってたらもっと踏んだのになぁ。三郷で一般道に降りてあとは草加、川口経由で西浦和帰宅。最後の方は小雨で少し肌寒かった。

TSS165、練習後体重66.6kg。そろそろ埼玉東部や千葉、茨城方面も攻めてみようかなぁ。

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Koji Matsubara

二日酔い→荒サイ流し→江戸川CRデビュー_180407

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