
Rein Zijlstra
Run
Kort rustig loopje met 6 korte versnellingen van 10, 20, 30, 10, 20, 30 seconden
- Distance4.8 km
- Time36m 26s
1 Photo
Splits
Sign up to view more activities from Rein Zijlstra
500 meter tempo 500 meter rustig!
View Run10 kilometer steeds een beetje sneller!
View RunNamiddagloop
View RunKort rustig loopje met 6 korte versnellingen van 10, 20, 30, 10, 20, 30 seconden
View RunInterval: 10 keer 300 meter tempo 200 meter herstel. Natuurlijk stukje in lopen en uit lopen!
View RunWant to see more?
Sign up to see the comments.