
Rein Zijlstra
跑步
Kort rustig loopje met 6 korte versnellingen van 10, 20, 30, 10, 20, 30 seconden
- 距離4.8 公里
- 時間36分鐘 26秒
1 Photo
分段
註冊即可查看更多 Rein Zijlstra 的活動
500 meter tempo 500 meter rustig!
查看Run活動10 kilometer steeds een beetje sneller!
查看Run活動Namiddagloop
查看Run活動Kort rustig loopje met 6 korte versnellingen van 10, 20, 30, 10, 20, 30 seconden
查看Run活動Interval: 10 keer 300 meter tempo 200 meter herstel. Natuurlijk stukje in lopen en uit lopen!
查看Run活動想知道更多內容嗎?
註冊即可查看留言。