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팀통테 9월 정기 라이딩🚴
중간에 펑크로 dnf😭
더운날 고생하셨습니다!

◼ 10월 19일 훈련상태 ◼
😮 훈련량 부족 (101)
🌳 체력 23, 피로 17, 균형 6

◼ 라이딩 종합 ◼
🚵 힐클라임 라이딩
📊 R파워 139, 강도 0.61, 훈련량 101
✨ 회복시간 0 시간



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