SOLO COURT: ViaRh, Villeneuve, Tavel, poste élèctr. RTE, St Victor....🌞👍

40% CLUB-60% SOLO..., et une "belle" hypo sur les 20 derniers km !🥴😅

AVEC MAG': Montfaucon-Donzère AR par ViaRhôna....🌞🌞💨

SOLO..., APRÈS 8 JOURS TRÈS LOIN DU VÉLO...!😔😥

30% CLUB-70% SOLO: Vénéjean, Bagnols, Connauxd, St Laurent...👍

120 km - 227m D+ - 4h37 - 26 km/h - NP: 158w
Une sortie avec Magali qui avait besoin de "prendre l'air et s'aérer l'esprit" après le tragique décès de sa soeur Gisèle il y a 12 jours😥. Une sortie "zéro déniv" qu'elle avait tracée , avec un aller-retour jusqu'à Donzère par la ViaRhôna (boucle à Donzère par la rive gauche du Rhône), avec un petit vent du Nord.
Les 28 premiers kilomètres (jusqu'à Mondragon) à 251W de moyenne (avec vent de face) pour reprendre les 23 mn de handicap sur Mag'...: les 92 km suivants en récup'.
Magali qui n'avait plus roulé depuis le 11 Octobre, a bien tenu le "choc"👍, même si à la fin les jambes "couinaient" un peu...😉 


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Didier Heraud

AVEC MAG': Montfaucon-Donzère AR par ViaRhôna....🌞🌞💨

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