두륜 마운틴... 로그 자꾸 왜그럼?

사패산 두번째.. 로그는 왜자꾸..

사고 후 첫 트런 (심학산) 로그 반은 어디감?

부칸산 사모바위 문수봉..
그냥 등산이라 했는데...릿지

트레일런 답사 심학산

낙엽 🐕 미끄럽

◼ Running Summary ◼
📊 R파워 235, 강도 1.47, 훈련량 86
✨ 회복시간 30 시간

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  2:49 /km, 458w 
⚡ 400m  5:16 /km, 240w 
⚡ 1km  5:57 /km, 219w 
⚡ 2km  6:24 /km, 204w 
⚡ 3km  9:20 /km, 137w 
⚡ 4km  9:20 /km, 137w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1영역 0%
🔵 2영역 0%
🟢 3영역 0%
🟡 4영역 0%
🟠 5영역 0%
🔴 6영역 0%
⭕ 7영역 0%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.


最常进行的运动

[77자프] 상어🦈 정

사고 후 첫 트런 (심학산) 로그 반은 어디감?

注册查看评论

分段成绩

注册查看更多 [77자프] 상어🦈 정 的活动

두륜 마운틴... 로그 자꾸 왜그럼?

사패산 두번째.. 로그는 왜자꾸..

사고 후 첫 트런 (심학산) 로그 반은 어디감?

부칸산 사모바위 문수봉.. 그냥 등산이라 했는데...릿지

트레일런 답사 심학산

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自[77자프] 상어🦈的内容