두륜 마운틴... 로그 자꾸 왜그럼?

사패산 두번째.. 로그는 왜자꾸..

사고 후 첫 트런 (심학산) 로그 반은 어디감?

부칸산 사모바위 문수봉..
그냥 등산이라 했는데...릿지

트레일런 답사 심학산

낙엽 🐕 미끄럽

◼ Running Summary ◼
📊 R파워 235, 강도 1.47, 훈련량 86
✨ 회복시간 30 시간

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  2:49 /km, 458w 
⚡ 400m  5:16 /km, 240w 
⚡ 1km  5:57 /km, 219w 
⚡ 2km  6:24 /km, 204w 
⚡ 3km  9:20 /km, 137w 
⚡ 4km  9:20 /km, 137w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1영역 0%
🔵 2영역 0%
🟢 3영역 0%
🟡 4영역 0%
🟠 5영역 0%
🔴 6영역 0%
⭕ 7영역 0%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.


最常做的運動

[77자프] 상어🦈 정

사고 후 첫 트런 (심학산) 로그 반은 어디감?

註冊即可查看留言。

分段

註冊即可查看更多 [77자프] 상어🦈 정 的活動

두륜 마운틴... 로그 자꾸 왜그럼?

사패산 두번째.. 로그는 왜자꾸..

사고 후 첫 트런 (심학산) 로그 반은 어디감?

부칸산 사모바위 문수봉.. 그냥 등산이라 했는데...릿지

트레일런 답사 심학산

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多[77자프] 상어🦈的內容