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Nach 8 Wochen Laufabstinenz 10km locker hat der Kopf gesagt, dann einmal „falsch“ abgebogen und am Ende ist mein 1. Halbmarathon überhaupt rausgekommen. Muskulär völlig verantwortungslos 🤭 … weiße Muskulatur ist halt eher gern kurz und schnell unterwegs. Die letzten 5km
Waren daher echt sehr schwer, mit Oberschenkeln wie 2 Blöcke. Aber grundsätzlich, wenn dieses Problem und der in den nächsten Tagen kommende Muskelkater nicht wäre…ist es echt schön so lang zu laufen.

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Uwe Klose

Mittagslauf

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