Treadmill season

Vancouver Historic 5k

Penticton Parkrun 5k

4 x 2 miles on the KVR

Club workout

Not on my marathon training bingo card:
* Back to back 5ks in 24 hours
* Walk on registration to the Vancouver Historic race in Stanley Park
* First place overall and sweet swag
* Missed my first podium session and flowers to rush to the airport back home 
* Chip time: 17:20.8

My hot take:
A hot 5k is more terrifying than a marathon so it’s good training to push through the fire
And never trust your watch data!

Любимые виды спорта

Mike Evans

Vancouver Historic 5k

2 фото

1 комментарий

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Mike Evans

Treadmill season

Vancouver Historic 5k

Penticton Parkrun 5k

4 x 2 miles on the KVR

Club workout

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Mike