ROUVY - Puerto de Tudons - Spain

ROUVY - Xaló to Coll de Rates | Spain

Ochtendrit naar 2h en terug via Dender in een zwak zonnetje

ROUVY - DE RONDE VAN VLAANDEREN - TOUR DES FLANDRES 🇧🇪 - Training voor DR 😝

ROUVY - Race: GWA | Racing Series | Stage 5 | Race M

Deze rit bevat 1 col:
🏔️ Coll de Rates
-- gevonden door www.myCols.app (app voor iOS en Android)

⭐ 225 XP | 🚀 level 50 | 🚲 Cervélo S5 Team  | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 21/69 travel progress | https://rouvy.com/world

😄 Gradually improving
🐢 Recovery (recovery intensity)
🧀 Fat 71.3%, 🍞 Carb 28.7%


--- Insights by Riduck ---


Top Sports

🇧🇪 Sebastien R

ROUVY - Xaló to Coll de Rates | Spain

Sign up to see the comments.

Segments

Sign up to view more activities from 🇧🇪 Sebastien R

ROUVY - Puerto de Tudons - Spain

ROUVY - Xaló to Coll de Rates | Spain

Ochtendrit naar 2h en terug via Dender in een zwak zonnetje

ROUVY - DE RONDE VAN VLAANDEREN - TOUR DES FLANDRES 🇧🇪 - Training voor DR 😝

ROUVY - Race: GWA | Racing Series | Stage 5 | Race M

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from 🇧🇪 Sebastien