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Patrick Moore
Memphis , TN
追蹤 Patrick
虛擬騎乘
2025年12月7日 上午10:45
TrainingPeaks Virtual - Workout: 1:00 - Endurance: High cadence / Sweet spot cadence focus
15
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距離
17.4 英里
時間
1小時 0分鐘 10秒
海拔
1,407 呎
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2025年12月7日 上午10:45
The rest of the workout 🤦 Zone 2
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TrainingPeaks Virtual - Workout: 1:00 - Power in zone 2
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TrainingPeaks Virtual - Workout: 1:05 - 5 low cadence x 5 high cadence (mid to upper L3) 5 min RI
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