
Ghislain Clément 🇫🇷
Dourdan (91) / Saint Honoré 1500 (38), FRANCE虛擬騎乘
🚲66#341/365-25=> 2 X 50 = 100 2 ème séance de 1h30 du weekend. 1h30 @170 W @140 BPM
- 距離50.2 公里
- 時間1小時 30分鐘 41秒
- 海拔279 公尺
2 張照片
路段
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🏊🏼♂️89#344/365-25=> 2300 Spé crawl 😝
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🏋🏼♂️89#343/365-25=>Stathamisation en cours - Gainage - Il me reste 10 ans pour y arriver 🤭, j ai ai moins déjà la même coupe et la même taille 😅
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🏃🏼♂️52#343/365-25=> 🫀 Icade Athletics - Avec Salah Ghadi ok pour la reprise du run 👍🏼
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🏊🏼♂️88#342/365-25=> 🦋 CND séance 3 nages ou presque pas assumé toute la séance le switch brasse \ 🦋
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🚲66#341/365-25=> 2 X 50 = 100 2 ème séance de 1h30 du weekend. 1h30 @170 W @140 BPM
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