Kwantiteit en Kwaliteit verbeteren richting Beat the Beaches (-31Days)

Gelukkig, hij is er weer.

Warm hé, maar voor het gasvebruik is dit niet erg.

Rondje Spijkenisse met Evy nr3 (8%)

Het wordt een zwoele December nacht.

Onderhoud 1/2Marathon nr4. (10%)
4*4’ intervals

📊 JOIN workout
Planned: 12x 4 min intensive endurance intervals
Planned duration: 1:10:00
Detected workout type: Tempo
Workout score: -
📈Progress
JOIN level: 27.4
Fitness status: Improving
🔗 https://strava.com/clubs/join-cycling

Top Sports

Ferry Delreu (BEAT #234)

Kwantiteit en Kwaliteit verbeteren richting Beat the Beaches (-31Days)

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Ferry Delreu (BEAT #234)

Kwantiteit en Kwaliteit verbeteren richting Beat the Beaches (-31Days)

Gelukkig, hij is er weer.

Warm hé, maar voor het gasvebruik is dit niet erg.

Rondje Spijkenisse met Evy nr3 (8%)

Het wordt een zwoele December nacht.

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Ferry