Tempo 💨

Des arbres sur les sentiers

Nouvelle côte et meilleures sensations • Alternance de répétitions en côte

Renforcement musculaire

Easy run • Course facile de 7 km

La forêt de la Motte est vraiment triste en hiver ; certaines parcelles manquent d’amour et d’entretien. Je suis allé prendre des photos pour signaler les arbres tombés sur les sentiers.
Moins long que les 7.5kms de prévu mais dimanche, la sortie longue sera plus longue que prévue !
Edit : Je suis aussi allé chercher la couronne de laurier, il me restait 1 effort pour l'avoir 🤣

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Jean-Baptiste Fournot

Des arbres sur les sentiers

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