jean lou Spe
VOIRON, Auvergne-Rhône-Alpes, FranceSign up to view more activities from jean lou Spe
Zwift - R.G.V. in France, entraînement après 8 jours d'arrêt grosse bronchite
Zwift - entraînement matinale, 4X 5mns 175w, 5 mns 155w
Zwift - 12 Intervalles de 30'' à 375 W, 2.50' de recup à 95W, à chaque recup -5 ''
Sortie club pour le début puis fini en solo
Séance du soir musculation club
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