Morning Run

◼ Running Summary ◼
📊 R파워 187, 강도 1.17, 훈련량 5
✨ 회복시간 2 시간

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  5:56 /km, 231w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1영역 26%
🔵 2영역 10%
🟢 3영역 10%
🟡 4영역 10%
🟠 5영역 16%
🔴 6영역 13%
⭕ 7영역 15%

◼ Heartrate Zone ◼
🤍 1영역 0%
💙 2영역 0%
💚 3영역 17%
💛 4영역 79%
🧡 5영역 4%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.


Любимые виды спорта

[팔공철인] 이대용🇰🇷

Morning Run

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя [팔공철인] 이대용🇰🇷

Morning Run

Morning Run

Morning Run

Morning Run

Morning Run

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от [팔공철인]