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Mike Evans
Owatonna , Minnesota
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健身
昨天 下午01:43
Stationary Bike, Treadmill and a lil Core
3
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距離
1.3 英里
時間
23分鐘 2秒
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Weights
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Weights - cardiac Dr. said I shouldn’t exercise “naked” for next 6-12 months. So wearing HR monitor to keep an eye on pulse.
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Rehab Week #12 - mostly Zone 2/3
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Last week of Cardiac Rehab - 15 miles @ 45 min.
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