Afternoon Run

Wim van Beek crossloop 8 km -  2e Kerstdag

Morning Run

Just f*cking do it

Ochtend bosloopje voor het ontbijt met Everdien🥰

Afgelopen dinsdag een pt-sessie. Potverdorrie, die deadlifts...zeer veel spierpijn in de hamstrings. Het was 's ochtends nog steeds pijnlijk en stijf. Uitgebreid warming uppen hielp gelukkig en eenmaal opgewarmd kon ik mijn tempo's goed lopen.
Doel was <4:00/km op dit crossparcours. Het was erg koud, -5 graden aan de start. Geen plassen maar wel opgevroren moddersporen en gladde bladeren. De grip en stabiliteit met de oude vaporflies was matig. Uiteindelijk had ik een mooi richtpunt vanaf 5 km om naartoe te lopen. Kon hem net niet bijhalen, maar wel steady de pace onder de 4:00 kunnen houden. Tevreden met deze prikkel tijdens de feestdagen terwijl ik momenteel topzwaar ben😅

Top Sports

Matthijs Horlings

Wim van Beek crossloop 8 km - 2e Kerstdag

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Matthijs Horlings

Afternoon Run

Wim van Beek crossloop 8 km - 2e Kerstdag

Morning Run

Just f*cking do it

Ochtend bosloopje voor het ontbijt met Everdien🥰

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Matthijs