Feeling rough

Happy New Year folks 🥳

Winter perfection

Beautiful weather - so dry

More gentle cycling

This piriformis strain seems to be improving. Another week of gentle riding should suffice. 

I am going to work hard on improving hip mobility and posterior (especially glute) strength. Cycling can create muscular imbalances, which I seem to have.

-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 7.5%
Headwind: 43% @ 1.9 - 8.2 m/s
Longest Headwind: 23m 59s
Air Speed: 22.5 km/h
Temp: 3.1 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Top-Sportarten

Jonathan Robinson

More gentle cycling

1 Foto

Melde dich an, um die Kommentare zu sehen

Segmente

Melde dich an, um weitere Aktivitäten von Jonathan Robinson zu sehen

Feeling rough

Happy New Year folks 🥳

Winter perfection

Beautiful weather - so dry

More gentle cycling

Möchtest du mehr sehen?

Die beste App für Läufer und Radfahrer

Melde dich kostenlos an. Verfolge deine Fortschritte und erreiche deine Ziele. Schließe dich 100 Millionen aktiven Menschen auf Strava an.

Mehr von Jonathan anzeigen