Feeling rough

Happy New Year folks 🥳

Winter perfection

Beautiful weather - so dry

More gentle cycling

This piriformis strain seems to be improving. Another week of gentle riding should suffice. 

I am going to work hard on improving hip mobility and posterior (especially glute) strength. Cycling can create muscular imbalances, which I seem to have.

-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 7.5%
Headwind: 43% @ 1.9 - 8.2 m/s
Longest Headwind: 23m 59s
Air Speed: 22.5 km/h
Temp: 3.1 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Olahraga Teratas

Jonathan Robinson

More gentle cycling

1 Photo

Daftar untuk melihat komentar.

Segmen

Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari Jonathan Robinson

Feeling rough

Happy New Year folks 🥳

Winter perfection

Beautiful weather - so dry

More gentle cycling

Ingin melihat lebih banyak?

Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda

Daftar Gratis. Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.

Lihat Lebih Banyak dari Jonathan