Lunch Weight Training

Rapha Festive 500 - Day 3 - Touring Mode

Rapha Festive 500 - Day 2 - Touring Mode

Rapha Festive 500 - Day 1 - Touring Mode

2025 - BRM 400 (Open Route)

😨 Overtraining warning
🐶 Free Training (moderate intensity)
🚵 Randonneuring
🧀 Fat 41.6%, 🍞 Carb 58.4%
🕯️ Matches 33.7
🔋 Maximum discharge 43.1%


--- Insights by Riduck ---
 📊 Outdoor Ride – Garmin ❤️ HR | 🦵 Cadence | ⛰️ Elevation 🧠 Focus: Endurance / Recovery  #outdoorride #garmin #training

Любимые виды спорта

Nantha Kumar

Rapha Festive 500 - Day 1 - Touring Mode

8 фото

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Nantha Kumar

Lunch Weight Training

Rapha Festive 500 - Day 3 - Touring Mode

Rapha Festive 500 - Day 2 - Touring Mode

Rapha Festive 500 - Day 1 - Touring Mode

2025 - BRM 400 (Open Route)

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Nantha