Manu Plr
Ste-marie-du-mont, Normandy, FranceSign up to view more activities from Manu Plr
2x6k(3'55) entre 2 traites, ça tire sur le bonhomme 😂
Footing 🐢🐢 car 30 min/jour, c'est mieux que rien
Vivre et affronter les éléments de la nature, vent, sable et mer! Après ça, on se ressent bien vivant !
3x7'(3'25-30). Dur dur dans le vent
Méthode Blaise, même 10 min de footing, ça compte 🦾
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