Aktivitas
Olahraga Teratas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Berlari
Berpeda
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Masuk
Bergabung Gratis
Daftar
Home
Aktivitas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Dukungan
Daftar
Masuk
Dapatkan Aplikasinya
Jan Königs
Duisburg & Köln, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Ikuti Jan
Berenang
27 Desember 2025 pukul 13.50
3x300 / 3x200 / 3x100 gesteigert
22
0
0
Jarak
4,6 km
Waktu
1j 20mnt 0dtk
Daftar untuk melihat komentar.
Daftar gratis
Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari Jan Königs
Daftar gratis
27 Desember 2025 pukul 13.50
5x400 GA1
Lihat Swim
27 Desember 2025 pukul 13.50
10x30sec hill reps
Lihat Run
27 Desember 2025 pukul 13.50
3x300 / 3x200 / 3x100 gesteigert
Lihat Swim
27 Desember 2025 pukul 13.50
2x8x50 Tempo
Lihat Swim
27 Desember 2025 pukul 13.50
Mittagslauf
Lihat Run
Ingin melihat lebih banyak?
Daftar
Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda
Lanjutkan dengan Google
Daftar menggunakan email
Daftar Gratis.
Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.
Daftar Gratis
Masuk
Lihat Lebih Banyak dari Jan
Temukan motivasi dan lacak aktivitas Anda sendiri. Bergabunglah dengan 100 juta+ orang di Strava.
Daftar Gratis
Nanti Saja
Daftar untuk melihat komentar.