Yoan Jumelin
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2/2 : Séance de 15Kms : 6Kms d'échauffement (4'38) + 5'00 (3'22) + 4'00 (3'12) + 3'00 (3'02) + 2'00 (3'00) + 1'00 (2'53) + 2,700Kms de récup (4'07) 🏃♂️👌
1/2 : Footing de 12Kms en 51'00 🏃♂️👌
Footing souple de 10Kms en 48'00 avec le Frérot et François 🏃♂️👌
Accompagnement du Frérot en vélo pour son dernier footing de l'année 2025 👌
Dernier footing de 2025 : 7Kms en 33'00 👌🏃♂️
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