Bicicleta de montaña a la hora del almuerzo

Carrera de montaña matutina

Bicicleta de gravilla matutina

Un Lobo navideño 🎁

Feliz Navidad 🎄🎅🏻

◼ Running Summary ◼
📊 RP 283, Int 0.98, Vol 80
✨ Tiempo de recuperación 19 hora

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  3:45 /km, 389w 
⚡ 400m  4:8 /km, 348w 
⚡ 1km  4:29 /km, 320w 
⚡ 2km  4:42 /km, 302w 
⚡ 3km  4:58 /km, 281w 
⚡ 4km  5:17 /km, 268w 
⚡ 5km  5:20 /km, 266w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1zona 5%
🔵 2zona 19%
🟢 3zona 20%
🟡 4zona 27%
🟠 5zona 17%
🔴 6zona 11%
⭕ 7zona 1%

◼ Heartrate Zone ◼
🤍 1zona 4%
💙 2zona 21%
💚 3zona 75%
💛 4zona 0%
🧡 5zona 0%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.


Любимые виды спорта

Dani Cortés CCRV

Carrera de montaña matutina

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Dani Cortés CCRV

Bicicleta de montaña a la hora del almuerzo

Carrera de montaña matutina

Bicicleta de gravilla matutina

Un Lobo navideño 🎁

Feliz Navidad 🎄🎅🏻

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Dani Cortés